– Uma consulta nutricional com duração de 1 hora.

– Protocolo de Treino Personalizado

– Análise das suas informações por meio da anamnese (questionário de saúde) que permitirá o conhecimento de toda sua individualidade.
– Prescrição dietética quantitativa: calorias, macronutrientes, fibras, água, frutas e vegetais.
– Prescrição dietética qualitativa: uma sugestão de cardápio com a divisão das refeições, e indicação de alimentos, de acordo com seu objetivo e individualidade.
– Prescrição de suplementação quando houver necessidade.
– Prescrição de fitoterápicos quando houver necessidade.
– Prescrição de manipulados quando houver necessidade.
– Solicitação de exames quando houver necessidade.
– Assessoria diária pelo WhatsApp.
– Bônus: estipulação de metas individuais. 

Durante o atendimento, eu vou estudar a seu caso detalhadamente e juntos definiremos quais as suas principais metas e necessidades. O planejamento nutricional chegará no MESMO DIA especificando: meta para ganhou ou perda de peso mensal, meta de medidas, meta de calorias totais para dias de treinos e dias de descanso, macronutrientes, meta de fibras, meta de água, meta de vegetais, meta de frutas, meta para consumo de alimentos fonte de probióticos, sugestão de cardápio, conduta dietética específica para cada caso clínico, tratamento de doenças quando houver e observações necessárias.

O envio do planejamento nutricional é feito no mesmo dia.

Dúvidas e feedback do andamento do planejamento nutricional são feitos pelo WHATSAPP EXCLUSIVO para pacientes. O atendimento é feito de segunda a sexta-feira de 8h às 20h com prazo de reposta de até 5 dias uteis. Contudo, os pacientes geralmente são respondidos no mesmo dia.