O meu objetivo com a consultoria é te ensinar a comer sem precisar seguir um cardápio fixo, restritivo que te aprisiona. Fazendo a dieta flexível você terá autonomia nutricional e o direito de escolher dos alimentos todos os dias, valorizando a sua preferência alimentar, a individualidade, o contexto social, festas, ocasiões e desejos eventuais.

Você poderá comer de tudo, desde que bata os macronutrientes, mas dieta flexível não é apenas bater os macronutrientes. Você terá metas nutricionais para consumo de frutas, vegetais, fibras e organização das refeições