Nutricionista graduado pela UFES (Universidade Federal do Espírito Santo) sou referência em Dieta Flexível e atuo também com nutrição comportamental, nutrição esportiva, nutrição clínica e tratamento de doenças.

Meu objetivo é que meus pacientes aprendam a se nutrir corretamente. Acredito que através do conhecimento em nutrição é possível adquirir autonomia e liberdade para comer.

A Dieta Flexível é uma estratégia nutricional que faz a contagem de macronutrientes dos alimentos (proteínas, carboidratos e gorduras) que você deve consumir por dia. Ela pode ser usada tanto para emagrecimento, quanto para o ganho de massa muscular.

Se você quer ter liberdade para alcançar seus objetivos comendo seus alimentos preferidos a hora é agora!